夏の大会 動画
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試合が無いからこそ、トレーニングで練習で、いろいろな事をやってみる！！
試合がとことん中止になり、なかなか頑張りの場を発揮することができません。 仕方ないことでは、あるのですが…なんとも… そんな中でもみな、頑張っています！ 最近は、走る事を主としながらも動きを入れたりゲーム性のあるものをやってみたり 試合期になったらなかなかできない事をやっています。 これは！コースを作ってそ中でジグザグに動いたり・変わった動きを取り入れたりしています。 決められた範囲の中で鬼ごっこ もちろん基礎の身体作りも しっかり練習も!! 中学生も頑張っています！
10月17日 東部記録会
10月やっと記録会はあり 久しぶりの試合となりました！ しかもこのレース 駅伝の選考会・・・ みんな緊張と不安と練習を頑張ってきた証を信じ スタートに立ちました！ 結果 小学男子800m たいが 2分22秒84 PB はると 2分35秒41 PB そうた 2分42秒62 しゅんご2分43秒79 PB ゆうと 2分56秒18 ゆうた 2分58秒10 さとし 2分56秒78 えいじ 3分04秒59 じゆう 3分08秒16 たすく 3分14秒78 ゆうた 3分15秒81 PB かずき 4分15秒88 小学女子800m くくら 2分32秒66 さちえ 2分35秒16 こはる 2分48秒54 ゆの 2分57秒60 りの 2分57秒44 中学生は、なかなか練習できない中、やっとレースに出れるようになったので 本気で挑みそれぞれに課題が見つかりました。 中学女子 1500m りん 5分15秒29 ゆうな5分15秒65 中学男子 3000m かける 9分35秒24 ゆうき 9分47秒15 ゆうた 10分3秒55 けいた 10分29秒84 るい 11分48秒49 コーチ・保護者も走りました！ コーチたち とくおか～ 5000m 15分25秒78 高前さん 3000m 10分15秒47 ふくだ～ 1500m(パパのpm) 5分08秒89 コーチも頑張りました！ パパもNiceラン！！ 1500m 5分45秒29 突風に 仕事明けに PMからのペース上げ(練習不足) それでも、なんとか走りました‼️ まだまだこれから コーチも上げていきます！！ #FKC #陸上 #記録会 #駅伝 #やる気 #みんな #よく走った #パパも走ります #まだまだいける #頑張ろう 2日前
ともに！
お疲れさまです✨ 無事に復活しました。 みんなに久しぶりに会えて コーチテンション高めで 今日の練習 1部 リラックス走(ロング) リレー 2部 ペース集団走 みんな、とてもいい走りでした。 チームにいる中学生は、U16選手権でした。その結果も気になりソワソワしてました(笑) #FKC#コーチ復活の巻き#病み上がり#負けないよ#今日みんな#いい走り#陸上#陸上ボーイ#陸
夏休みあけます
今年は、もう夏休みがあけました。 思い返せば、、、、いろんな事が１学期ありたしたね あっという間だったような 長かったような でも、確かにみんな成長しています✨ 身長やシューズやウェアもそうですが、気持ちや走る事もみんな成長しています✨ 気がついたら、めちゃくちゃ変わってるんで しっかり見てないと、追い付けないです‼️ 2学期も、これでもか！ッてくらい楽しもう✨ 楽しんだ先に、強さあり！
夏も折り返して復路を走る
最近暑さましましですね。 ですが、夏は、折り返して復路を走っています😌 まだまだ暑い夏、コロナも気をつけていきたいですが、熱中症にも本当に気をつけていかないといけません❗ こまめな吸水と休憩は、日陰で休んだり霧吹きで身体をぬらしたりしています。 お盆あけ練習みんな元気に参加しています！ 夏体験メンバーも元気に来てくれています！ 夏の体験期間もあと2日！ 速く走るには？のコツを教えて 夏体験の子達も動きが変わります！ 今日は、最後にイメージと実際の身体のずれを話しました。 目をつむり、自分の思う真横に手を広げる。 自分の完璧と頭で思っている真横と実際の様子 意外とずれがある ビデオで見るとまた違う 本人は、できていると思っている 見ている保護者の方、違っているから指摘する この時点でズレがあるということ！ このずれを修正することで イメージを身体で表現できる！ ちょい右手が上がってるかな？ 手が下がってるな～ いや～難しい！特に我々大人は、、(笑) 子供たちの修正能力の高さは、すごい！ こういったことも、今後どんどんやっていきたい！
夏のリレーは、熱い！
8月に入り暑いですね～ 子供たちは、暑いなか 熱い走りをしています‼️ 今、夏のチーム体験期間で体験に来ている子達もいます！ みんな、真剣に聞いて 真剣に速く走るには？を考えて走ってます！ 楽しいです！
虹がかかれば
今日は、開始早々雨 ですが、みんな今日は、雨の中走りました すぐに止むと思ったので それが、晴れてるのに 降るわ降るわ(笑) でも、楽しく走れました‼️ 近々、子供たちのお気に入りシューズでも紹介します‼️